Boka simning på ett effektivt bröstsim Amphora

Denna handbok är ett verkligt undervisningsverktyg och täcker allt du behöver veta för att utvecklas tekniskt i bröstsim, med hjälp av en 10-stegsstrategi och många övningar som hjälper dig att bli bättre.Illustrerad med många pedagogiska foton som hjälper dig att förstå rörelserna rapide, de tydliga förklaringarna hjälper dig att optimera dina simtag.Denna mycket pragmatiska guide tar dig steg för steg och ger praktiska svar på alla frågor du kan ha om att träna bröstsim regelbundet.Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren simmare, låt inte tekniska fel sakta ner dig längre!